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发布日期：2026-01-10 10:58    点击次数：109

宝妈们，你家娃是不是也有牙齿黑魆魆、若何刷都刷不干净的烦懑？我家“小神兽”之前便是，一笑那小黑牙特显眼，可把我愁坏了。去口腔病院一查，才知谈底本是维生素 D3 辛苦在作怪。

📚敲黑板！D3 和牙齿健康详细相接。它号称钙的“神助攻”，助力体魄给与钙质，褂讪牙齿根基。孩子乳齿、恒牙发育时，钙给与不及，牙釉质长得败落落疏，就像没建好的“谨防墙”，色素收缩驰松侵入牙齿里面，小黑牙由此生息。

💡若何给孩子科学补 D3 呢？🌞晒太阳：大当然的赠给别错过~每天带娃晒会儿太阳，让小胳背小腿深入来，给与紫外线漂浮的 D3，谛视别挑大中午，上昼 9 - 11 点、下昼 4 - 6 点就挺符合。

🥗食补：蛋黄、深海鱼、动物肝脏里藏着不少 D3，变开形势作念给孩子吃。像奶香蛋黄羹、香煎三文鱼，养分适口两不误，仅仅食补量有限，常需搭配其他方法。

💊养分剂：选用纯植物萃取的维生素D，0蔗糖0激素准没错，精确把控剂量，不同月龄、年事用量不同哦~

坚握补一段时辰，遵守看得见~我家娃崇敬补 D3 两个多月，牙齿就没那么暗千里了。虽然啦，常常刷牙、用牙线得雷打不动，依期口腔查验护航，双管王人下，孩子离一口小白牙就不远了！

👩‍👦‍👦愿统共宝贝都能牙口棒棒，吃嘛嘛香~若是合计有效，点赞储藏起来吧，咱全部看护孩子牙齿健康。

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发布于：江苏省